Загар во время беременности: за и против

Здоровье и красота

Фото: webmedinfo.ru

Для любой женщины беременность – особый период, когда уход за телом полон заботы и нежности. Беременным лучше не стоит посещать страны с жарким климатом. Рекомендуется отказаться от резкой смены климатической зоны. Заранее запланированная поездка, если отменить ее нет возможности, должна быть тщательно продумана до мелочей, дабы не нанести вреда беременной женщине.

Пик солнечной активности выпадает на летние месяцы, июль-август. Солнце – катализатор разнообразных процессов в организме, зачастую не самых желательных. Люди, которые склонны к болям головы, головокружениям и обморокам, с ослабленной вегетативной системой, наиболее подвержены негативному влиянию солнца. Во время беременности у некоторых женщин появляется так называемая меланиновая гиперпигментация, которую еще именуют хлоазмами или «маской беременности». Таким женщинам настоятельно рекомендовано избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. Лучше будет, в связи с этим, проводить время в тени. Этот благоприятный промежуток наступает примерно с десяти часов утра, а также после семи часов вечера, когда утренняя или вечерняя дымка мешает солнечным лучам пробиться для прямого попадания.

Иногда женщины озадачены: можно ли им в процессе беременности посещать солярий ради получения красивого загара. На самом деле природа солнечного света куда более щадящая, чем жестокое излучение в солярии. Интенсивность излучения является настолько большой, что способна разрушить кожные клетки и запустить деструктивный процесс для клеточного ядра. Все перечисленное способно привести к непоправимому – раковым заболеваниям. Беременным женщинам строго не рекомендовано посещение солярия.

Но и совсем избегать солнца будущим мамам вовсе не нужно. Удивительная природа солнца способна подарить беременной женщине массу здоровья и радости, ведь солнце – главный источник жизни на Земле. Будущая мама вполне может подставить свой живот на некоторое время под ласковые солнечные лучи. Дети с шестнадцатой недели беременности уже способны увидеть свет и почувствовать тепло. Свет солнца активно способствует выработку организмом витамина Д, который, в свою очередь, способен регулировать обмен микроэлементов во всем организме – фосфора, магния, кальция. Таким образом, плод в утробе матери сможет «взять» необходимые ему для роста и развития вещества. Крайне важно, чтобы женщина получала от жизни удовольствие в период беременности, ведь именно она создает для своего малыша среду обитания.

Оля Александрова 10 марта 2016, 13:30

Дети в Казани, Советы, Здоровье, Мамочки Казани, Беременность

Комментарии:

Идет отправка комментария

Для добавления комментария необходимо авторизоваться:

— авторизуйтесь через социальную сеть

Пожалуйста, соблюдайте правила сайта. Администрация портала оставляет за собой право редактировать и удалять комментарии

Читайте также по этой теме:

Беременность	Гречневая диета для беременных. Остаться в «форме» без вреда для малышаБеременность и диабет: на что обратить вниманиеВлияет ли беременность на интеллект женщины?
Дети в Казани	Как записать ребенка в дошкольное учреждение в Татарстане?Пеленание ребенка: за и противМама с сыночком, всё будет хорошо...
Здоровье	Что поможет похудеть?Беременность и диабет: на что обратить вниманиеРазвод родителей тяжелее переносят девочки
Мамочки Казани	Секреты счастливой семейной жизниКак правильно купать ребенкаБеременность и диабет: на что обратить внимание
Советы	Пеленание ребенка: за и противГречневая диета для беременных. Остаться в «форме» без вреда для малышаКесарево сечение или естественные роды. Что же лучше?