Ароматерапия во время беременности

Беременность

Фото: adensya.ru

Натуральные масла, используемые в аромотерапии, предназначены для укрепления защитных функций организма, а так же обладают расслабляющими и бодрящими свойствами.

Масла отлично расслабляют организм, разгружают нервную систему и снимают эмоциональное напряжение. Используют их по разному - вдыхают, добавляют в ванны, применяют в качестве компрессов: при проникновении через клетки кожи в кровеносную систему они улучшат ваше самочувствие. При воздействии на обоняние аромамасла помогают справиться с некоторыми недугами.

Для будущей мамы ароматерапия будет одним из безопасных способов снять накопившуюся усталость. Для начала нужно ознакомиться со списком тех масел, которые противопоказаны беременным. Запишите себе обязательно, чтобы не забыть, когда решите купить себе аромамасло.

Запрещены такие масла:

• шалфей,
• кедровое дерево,
• мускатный орех,
• чебрец,
• мята болотная,
• базилик,
• можжевельник,
• фенхель,
• мелиса,
• розмарин,
• гвоздика,
• петрушка,
• кипарис,
• полынь.

В этот важный для вас период, тщательно отнеситесь к выбору масла и его использованию, чтобы не нанести себе вред. Этот приятный метод терапии для беременных требует точного соблюдения всех правил безопасности и учитывание дозировки.

В первую очередь убедитесь в качестве продукции. Не используйте синтетические масла, от них может быть аллергия, поэтому чтобы получить пользу от ароматерапии, удостоверьтесь в наличии сертификата. Можно также провести тест на качество. Для этого вам потребуется белая бумага, на которую будет достаточно нанести пару капель масла. При появлении темных пятен указывает на низкое качество, или же масло просто разбавлено. Также нужно понимать, что хорошее эфирное масло обойдется вам не дешево.

Не забывайте, что беременным женщинам разрешена только половина обычной дозировки. Масла можно использовать и для массажа, предварительно разбавив. При ароматерапии обязательно делайте перерыв недели на три и лучше чередуйте несколько видов масел. Перед тем, как начать использовать этот вид терапии, пройдите консультацию с врачом. Следите за своим ощущениями, которые вызывают запах. При любом дискомфорте и недомогании немедленно прекратите использовать это масло и сообщите об этом врачу. Если вам стало плохо во время аромотерапии, проветрите помещение и примите теплый душ. И еще, если запах масла изначально вам не понравился, не стоит его применять.

Оля Александрова 25 февраля 2016, 13:00

Дети в Казани, Советы, Здоровье, Народная медицина, Мамочки Казани

Комментарии:

Идет отправка комментария

Для добавления комментария необходимо авторизоваться:

— авторизуйтесь через социальную сеть

Пожалуйста, соблюдайте правила сайта. Администрация портала оставляет за собой право редактировать и удалять комментарии

Читайте также по этой теме:

Беременность	Влияет ли беременность на интеллект женщины?Дети страдающих ожирением женщин могут умереть, не достигнув годовалого возрастаГречневая диета для беременных. Остаться в «форме» без вреда для малыша
Дети в Казани	Как правильно купать ребенкаКак записать ребенка в дошкольное учреждение в Татарстане?Пеленание ребенка: за и против
Здоровье	Поздняя беременностьКак проявляется послеродовая депрессияВлияние беременности на позвоночник
Мамочки Казани	Как подготовиться к зачатию ребенкаПеленание ребенка: за и противБеременность и путешествия
Народная медицина	Чем чреваты роды в домашних условиях
Советы	Гречневая диета для беременных. Остаться в «форме» без вреда для малышаИстория гаданий. Почему люди гадают?Поздняя беременность