Как приучить ребенка засыпать вовремя

Развитие и воспитание

Фото: ysik.ru

После долгого дня, проведенного на работе или в домашних хлопотах, самым большим желанием родителей является возможность быстро уложить ребенка спать. Большинство родителей признаются, что как только заходит разговор о сне, малыши сразу начинают просить пить, идти в туалет, хотят сообщить что-то важное и т.д. Всем также хорошо знакомы дети, которые закатывают истерику каждый раз, когда слышат: «пора спать».

Лучше всего начать приучать детей ложиться спать вовремя в раннем возрасте. Контролируемый плач - это проверенная теория, которая помогает в решении данной проблемы. Некоторые родители опасаются, что из-за него дети будут думать, что их мама и папа их не любят, но, поверьте, они будут вам благодарны за это в будущем.

1. Положите плачущего ребенка в постель, подождите минуту и затем выйдите из комнаты. Попозже придите проведать его. Если это не помогает, то положите ребенка на спину без разговоров с ним, укройте и выйдите. Дети любят получать ответную реакцию от их родителей, ведь тогда они могут кричать еще громче или совершать другие вещи, которые они обычно не делают. Но это совершенно нормальная реакция. Просто не позволяйте детям чувствовать, что вы их наказываете сном, потому что они должны отдыхать, чтобы расти и развиваться. Возможно, вам придется сделать это много раз, но не отступайте и все будет хорошо.
2. Ребенка постарше, который вышел из комнаты, возьмите за руку и приведите обратно в постель, не говоря ни слова, укройте его и выйдите. Это может продолжаться в течение нескольких дней, но если вы не сдадитесь, то ваши усилия увенчаются успехом. Этот способ также помогает в случае с детьми, которые любят вставать посреди ночи и залезать к вам в постель. Возьмите их за руку и отведите обратно в детскую, укройте и выйдите, не вступая в разговор.

Лучше начать этот процесс приучения ко сну в выходные, поскольку у вас будет несколько беспокойных ночей, но в итоге вы добьетесь прекрасных результатов!

Оля Александрова 12 апреля 2016, 13:30

Психология, Дети в Казани, Развитие, Советы, Здоровье

Комментарии:

Идет отправка комментария

Для добавления комментария необходимо авторизоваться:

— авторизуйтесь через социальную сеть

Пожалуйста, соблюдайте правила сайта. Администрация портала оставляет за собой право редактировать и удалять комментарии

Читайте также по этой теме:

Воспитание	Ученые определили самый «лживый» возрастКакие детские подгузники выбратьРоль бабушки и дедушки в воспитании ребенка
Дети в Казани	Как выбрать детский садПсихология отношений с детьмиКак выяснилось, телевидение отдаляет родителей от детей
Здоровье	Как обхитрить малоежкуДелать ли прививки детям?Оказывается, детский стресс может передаваться по наследству
Психология	Детская депрессияКак защитить ребенка от сглаза?Что делать, если ребенок не говорит в три года?
Развитие	Топ-7 фраз, которые не стоит говорить детямМама глазами ребенкаПодушки для детей - как выбрать?
Советы	Правильная перегородка для кроватки – безопасность малышаРоль бабушки и дедушки в воспитании ребенкаПсихология отношений с детьми