Чаще всего сразу после рождения дети хорошо засыпают и продолжительно спят, но приблизительно через полгода с этим ощущаются большие проблемы. Потребуются серьезные старания, чтобы убаюкать малыша. Каким же образом можно упростить задачу?
По этому поводу можно найти множество советов, но самый первый из них всегда гласит, что нужно основательно запастись терпением и выдержкой. Чтобы определиться с верным методом, который поможет ребенку заснуть, нужно внимательно прислушиваться к его характеру. Конечно, самого по себе спокойного ребенка будет намного проще обучать засыпать самостоятельно, но не следует отчаиваться, если малыш капризный и нервный.
Первостепенным принципом здорового и самостоятельного засыпания является соблюдение в меру строгого режима. Ребенок должен привыкнуть к засыпанию в одно и то же время. Установить его диапазон можно любою, как удобно родителям. Но не лишайте малыша возможности послушать перед сном сказку.
Перед сном у ребенка должны отсутствовать любые раздражающие факторы. Будь то игра или телевизор. Можно искупаться в теплой водичке. Комфортные условия это именно то, что очень важно перед засыпанием. Результаты станут заметны уже через семь или десять дней.
Оля Александрова 25 сентября 2015, 00:42 | Семья, Советы, Воспитание |