О здоровом питании и спорте говорят давно. Никто и не оспаривает, что это приносит пользу. А вот то, что от спорта становятся умнее, доказали американские ученые, проводившие долгое время исследования. Как оказалось, дети, занимавшиеся спортом в 10-летнем возрасте, имеют более высокие оценки и лучшие результаты по любым тестированиям. Оказывается, что спорт еще и стимулирует развитие головного мозга.
Гиппокамп – отдел мозга, который отвечает за эмоции, мышление, способности к познанию нового и обработке информации в длительную память. Большой размер гиппокампа означает отличную память и способность к обучению. При исследовании впервые использовали МРТ, чтобы оценить разницу между детьми не увлекающимися спортом и их противоположностями.
Детей протестировали на беговой дорожке. Во время тренировки им измеряли пульс и отмечали потребление кислорода. После этого было выделено две группы – более и менее спортивные. Дети, которые были в хорошей физической форме, оказались лучшими на проведенных тестах. Они имели намного больший гиппокамп, чем менее спортивные ребята. Так что, получается – хочешь быть умным – занимайся спортом.
Оля Александрова 10 августа 2015, 06:28 |